Trẻ sơ sinh dưới 6 tháng tuyệt đối không nên cho uống nước, nếu trẻ nặng 8kg thì dùng 300ml mỗi ngày, còn bổ sung sữa mẹ và sữa ngoài, trẻ trên 1 tuổi và cân nặng lên 10kg thì có thể dùng 1 lít nước mỗi ngày..
- Trẻ sơ sinh uống bao nhiêu sữa mỗi ngày?
- Phân của trẻ sơ sinh như thế nào là bình thường?
Mục Lục Bài Viết
Khi nào cần cho trẻ uống nước?
Chúng ta đã biết được rằng có nên cho trẻ sơ sinh uống nước không rồi, nhưng, vậy thì khi nào mới cho bé làm quen với nước?
Khi bé đã ngoài 6 tháng tuổi, lúc này con cũng bắt đầu ăn dặm nên mẹ có thể cho bé uống nước lọc sau bữa ăn để giữ sạch khoang miệng, giúp vị giác của bé cảm nhận tốt mùi vị của thức ăn. Tuy nhiên, mẹ đừng vội cho con uống “càng nhiều càng tốt” nhé, lúc này bé chỉ cần tối đa là 30ml/lần thôi (khoảng 2 thìa), tức là khoảng 200 – 300ml/ngày.
Cho đến khi bé được 1 tuổi trở lên, mẹ có thể cho trẻ sơ sinh uống nước theo nhu cầu; tuy vậy, mẹ nên để ý màu sắc nước tiểu để nhận biết bé đã uống đủ nước hay chưa. Thông thường, nước tiểu của bé trong, màu hồng nhạt hay vàng nhạt; trường hợp nước tiểu sậm màu (vàng sậm hoặc vàng cam) thì có thể bé đang thiếu nước trầm trọng, mẹ có thể bổ sung thêm nước cho con nhé!
Cho trẻ sơ sinh uống nước như thế nào là đúng cách
Nước chiếm 60 đến 70% trong cơ thể con người, vì thế nước rất quan trọng đối với đời sống sinh hoạt cũng như cơ thể mọi người, đặc biệt đối trẻ em nhỏ. Mỗi ngày 1,5l đến 2l nước sẽ giúp cơ thể lọc bỏ được các chất độc hại, duy trì sự sống, giúp cơ thể khỏe mạnh. Vậy còn trẻ sơ sinh nên uống bao nhiêu nước mỗi ngày là đủ cho cơ thể?
1/ Đối với trẻ sơ sinh dưới 6 tháng tuổi
Trẻ sơ sinh dưới 6 tháng tuổi còn bú sữa mẹ và ăn sữa bột, vì thế mà trẻ không cần cung cấp nhiều nước, tuy nhiên mùa hè nóng bức trẻ ra nhiều mồ hôi vì thế cần bổ sung nước cho trẻ tránh việc thiếu nước mắc bệnh táo bón. Trẻ sơ sinh tuổi này cần bổ sung từ 100 đến 200ml mỗi ngày, chia đều ra các thời gian trong ngày và nên dùng thìa nhỏ cho trẻ uống.
2/ Trẻ từ 6 đến 12 tháng cần uống bao nhiêu nước
Trẻ sơ sinh ở tháng tuổi này nên uống nước tùy thuộc vào cân nặng của trẻ, nếu trẻ nặng 8kg thì dùng 300ml mỗi ngày, còn bổ sung sữa mẹ và sữa ngoài, tổng thể một ngày nên dùng 800m ltrong đó có sữa mẹ và sữa ngoài.
Đối với trẻ trên 1 tuổi:
Khi trẻ trên 1 tuổi và cân nặng lên 10kg thì có thể dùng 1 lít nước mỗi ngày, trong đó có sữa mẹ và sữa ngoài. Các bà mẹ có thể tính lượng nước cho trẻ mỗi ngày như sau:
Lượng nước uống (ml) = 1000 ml + n x 50 (n = số kg của trẻ – 10)
ví dụ trẻ nặng 13 kg cần: 1000 ml + (3 x 50ml) = 1150 ml, nếu trẻ uống được 500ml sữa, số nước cần bổ sung là: 1150 – 500 = 650 ml
Khi trẻ từ 10 tuổi trở lên lượng nước uống bằng người lớn: 2 – 2,5l/ngày
Mẹ có thể tính lượng nước cần bổ sung cho bé mỗi ngày (bao gồm cả nước lọc, sữa và lượng chất lỏng bé “nạp” vào hàng ngày) dựa vào cân nặng của bé như sau:
| Cân nặng của trẻ (kg) | Lượng chất lỏng cần bổ sung/ngày (ml/ngày) |
| < 4.5kg | 425 ml/ngày |
| 4.5kg đến < 5kg | 510 ml/ngày |
| 5kg đến < 6.3kg | 595 ml/ngày |
| 6.3kg đên < 7.2kg | 680 ml/ngày |
| 7.2kg đến < 8.1kg | 765 ml/ngày |
| 8.1kg đến < 8.5kg | 850 ml/ngày |
| 8.5kg đến < 9kg | 935 ml/ngày |
| 9kg đến < 10,9kg | 992 ml/ngày |
| 10,9kg đến < 11.8kg | 1,020 ml/ngày |
| 11.8kg đến < 12.7kg | 1,077 ml/ngày |
| 12.7kg đến < 13.6kg | 1,105 ml/ngày |
Lưu ý khi cho trẻ uống nước:
- Không nên cho trẻ uống nước trước bữa ăn vì vừa khiến con có cảm giác no, không muốn ăn đồng thời làm loãng dịch vị, không tốt cho dạ dày và hệ tiêu hóa nói chung.
- Cho trẻ uống theo nhu cầu, không nên uống nước trước hoặc trong khi ăn.
- Hạn chế uống nhiều nước trước khi đi ngủ vì có thể khiến con dễ “tè dầm” hoặc thức giấc giữa đêm, gây ảnh hưởng đến giấc ngủ.
Cách nhận biết bé đã uống đủ nước
Các mẹ nên căn cứ vào màu sắc nước tiểu của bé để kiểm tra lượng nước uống đủ hay thiếu. Nước tiểu gần như trắng trong đến màu vàng nhạt là tốt, còn nước tiểu màu vàng cam sậm là thiếu nước.
Nếu cha mẹ trẻ muốn giảm tỷ lệ nguy cơ mắc một số bệnh cho trẻ sơ sinh ở giai đoạn tăng trưởng và phát triển thì bạn cần phải chú ý đến cách lựa chọn đồ uống và cách uống nước đúng cách cho trẻ sơ sinh. Điều này sẽ giúp tăng cường chức năng của ruột và dạ dày, giảm gánh nặng cho thận và thúc đẩy tăng trưởng thể chất cũng như phát triển trí não của trẻ.
Ngoài định mức số lượng nước được khuyến cáo cho từng độ tuổi của trẻ, cha mẹ trẻ nên lưu ý:
- – Không cho trẻ uống nước trước khi ăn bởi vì uống nước trước bữa ăn sẽ làm loãng dịch dạ dày mà khiến trẻ không tiêu hóa thức ăn và bên cạnh đó cũng sẽ làm ảnh hưởng đến sự ngon miệng trong bữa ăn của trẻ.
- – Uống ít nước hơn trước khi đi ngủ: Những em bé dưới 5 tuổi nếu uống nhiều nước trước khi đi ngủ có thể không hoàn toàn kiểm soát được bàng quang dẫn đến chứng đái dầm ban đêm ngay cả khi trẻ đang ngủ vào ban đêm. Chưa kể, việc uống nước quá nhiều trước khi đi ngủ còn có thể ảnh hưởng đến chất lượng giấc ngủ ban đêm của trẻ.
Theo Suckhoedoisong
tu khoa
- tre so sinh can uong bao nhieu nuoc mot ngay
- luong nuoc can thiet cho tre so sinh
- huong dan cho tre nho uong nuoc dung cach
- tre tren 6 thang uong bao nhieu nuoc
- tre 11 thang uong bao nhieu nuoc moi ngay